Prova costume 2

Nel post prova costume avevo proposto un video che rispondeva alla domanda: a cosa corrisponde esattamente una porzione di cibo da 200 Kcal ?

Sicuramente un grande  aiuto per evitare grossolani errori nella programmazione della dieta. Il video che mostro ora va oltre e  risponde alla domanda: come bruciare 200 kcal?

Si scopre così che, oltre a bruciare kcalorie con i  i tradizionali 20 min di corsa, si potrebbe provare con altri più ripetitivi, ma originali metodi quali: lavarsi i denti, con sedute ognuna  di 2 minuti,  per…. 45  volte, mettersi il rossetto 1500 volte e, con labbra perfettamente truccate, baciare per due ore il patner,  scrivere un  racconto di 4800 parole e così via.

Insomma, 100 modi alternativi alla corsa tradizionale, per bruciare  200 kcal: non vi sembra una buona notizia?

Ps:  ricordo che

o,45 kg di grasso corrispondono a circa 3500 kcal

La buona notizia del venerdì

Vi segnalo  questa notizia che viene dal blog Laurin42.

E’ la notizia più bella della settimana: il coraggio di una donna che rischia la vita per i diritti di tutte : Amina con il capo scoperto davanti ai giudici.

Sempre dedicato alle donne dal  blog

Occhi di Terra e di Cielo

Il progetto codice rosa

un’altra fantastica  eroina

Malala

e finalmente,  dall’Italia, una legge giusta

Marisa Mole’s Weblog

Niente più figli di serie B

Informazioni su spanni

prof. di chimica
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Una risposta a Prova costume 2

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